8 Perubahan Gaya Hidup Untuk Kontrol Diabetes

703302

Anda didiagnosa menderita diabetes? Kalau ya, Anda perlu mengubah gaya hidup Anda untuk mengontrol penyakit tersebut. Efek dari diabetes dapat benar-benar menyakitkan. Anda bahkan bisa buta, jika tidak segera mengendalikannya. Berikut adalah perubahan gaya hidup untuk kontrol diabetes, seperti dilansir Boldsky.



1. Jalan kaki 



Jalan kaki adalah olahraga paling sederhana dan tidak butuh biaya. Olah raga ringan juga membantu Anda mengurangi berat badan yang berkaitan dengan masalah diabetes.



2. Yoga 



Beberapa gerakan yoga dapat membantu Anda menjaga kadar gula darah tetap terkontrol. 



3. Pemanis yang aman



Anda dapat menggunakan pemanis yang aman untuk penderita diabetes. Meski demikian, Anda tetap harus mengurangi konsumsi gula.



4. Mengurangi stres 



Kesibukan kerja membuat banyak orang mengalami stres dan depresi. Untuk itu, Anda dapat mengontrol tingkat stres dengan melakukan meditasi.



5. Mengurangi karbohidrat 



Kurangi konsumsi makanan berkarbohidrat tinggi. Pilih karbohidrat sehat dan berserat seperti beras merah atau roti gandum dalam diet harian Anda.



6. Menurunkan berat badan 



Dengan mengurangi berat badan, Anda bisa mengendalikan diabetes. 



7. Makan pada interval yang pendek

 

Penderita diabetes disarankan makan sesuatu yang ringan setiap dua jam, misalnya oatmeal. Karena jika tidak, kadar gula bisa turun dan berbahaya bagi tubuh. 



8. Rutin tes darah



Lakukan tes darah setiap bulan untuk memastikan tingkat gula darah Anda.



Inilah delapan hal yang harus Anda lakukan untuk mengontrol diabetes. Praktikkan gaya hidup sehat untuk menjaga tetap bugar.



sumber

10 Buah Yang Baik Untuk Penderita Diabetes

703302

Penderita diabetes harus sangat berhati-hati dalam memperhatikan apa yang mereka makan. Ada beberapa makanan yang perlu dihindari oleh penderita diabetes. Namun, ada pula makanan yang dapat mengontrol kadar gula darah mereka. Buah-buahan dapat membantu mengendalikan kadar gula darah yang tinggi dan kaya protein serta vitamin. Berikut adalah 10 buah yang baik dikonsumsi penderita diabetes, seperti dilansir Boldsky.



1. Apel 



Makan satu apel sehari bisa menjauhkan Anda dari berbagai penyakit. Hal ini juga berlaku bagi penderita diabetes. Apel kaya akan pektin yang dapat mengurangi tingkat insulin yang tinggi. Makan apel bisa membuat indeks glikemik Anda dalam tingkat yang rendah.



2. Pir 



Pria adalah buah yang kaya pektin yang juga baik untuk penderita diabetes. Jika dikonsumsi dalam jumlah sedang, pir bisa mengontrol kadar gula darah yang tinggi.



3. Aprikot 



Aprikot kering jauh lebih berkhasiat dibanding yang masih segar. Buah ini juga kaya akan kalium yang baik untuk penderita diabetes.



4. Berries 



Semua jenis berry seperti raspberry, stroberi, blueberry dan blackberry dapat membantu menurunkan indeks glikemik penderita diabetes.



5. Ceri 



Ceri adalah buah dengan indeks glikemik yang rendah. Ceri juga kaya serat yang menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.



6. Anggur 



Anggur segar sangat baik jika dikonsumsi penderita diabetes. Namun, konsumsi dalam jumlah berlebihan akan berbahaya bagi tubuh karena anggur mengandung karbohidrat dalam bentuk gula alami.



7. Plum

 

Selain rendah kalori, plum juga memiliki indeks glikemik yang rendah. Plum merupakan sumber makanan yang kaya akan serat yang membuat buah ini ideal bagi penderita diabetes dan penderita jantung



8. Jeruk 



Buah jeruk sangat sehat bagi penderita diabetes. Buah ini dapat menurunkan indeks glikemik, sumber vitamin C dan yang paling penting, serat dalam jeruk memodulasi gula darah dengan memperlambat penyerapan ke dalam aliran darah.



9. Alpukat 



Lemak sehat dan potasium dalam alpukat membuatnya menjadi buah yang sehat bagi penderita diabetes. Buah ini juga menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.



10. Melon

 

Melon mengandung banyak serat yang dibutuhkan oleh penderita diabetes. Namun, pastikan Anda tidak membeli melon yang terlalu matang karena dapat meningkatkan kadar gula darah Anda.



Inilah sepuluh buah yang baik untuk penderita diabetes. Meski penderita diabetes gampang mengalami kelelahan, usahakan Anda tetap melakukan olahraga ringan secara teratur setiap hari. Setidaknya ini dapat membuat tubuh Anda tetap fit.



sumber

7 Tips Makan Yang Dibutuhkan Tubuh, Bukan Mulut

703302

"You are what you eat," artinya Anda adalah apa yang Anda makan. Jika suka makan makanan yang tidak sehat, jangan salahkan orang lain ketika Anda akhirnya jatuh sakit.



Agar tidak terjadi hal buruk pada kesehatan, mulai sekarang ubah kebiasaan makan sesuai dengan yang dibutuhkan tubuh, bukan diinginkan mulut seperti yang dilansir dari iDivaberikut ini.



Makan tepat waktu



Penuhi kebutuhan nutrisi dengan selalu makan tepat waktu, di pagi, siang dan malam hari. Jika ingin ngemil, pilih makanan ringan yang bergizi dan nikmati di luar waktu makan besar yang sudah disebutkan.



Jangan emosional



Makan bukan solusi dari rasa bosan, lelah, marah, depresi, dan sebal Anda. Sebelum menyantap donat, redam dulu seluruh perasaan buruk dalam diri. Jangan sampai makan dalam keadaan emosional karena artinya Anda hanya akan menimbun lemak di tubuh.



Saat makan bersama



Secara tidak sadar, ketika sedang makan bersama keluarga atau teman, nafsu makan biasanya bertambah. Hal itu disebabkan oleh pola makan orang lain yang ikut mempengaruhi Anda. Jika Anda sadar, sebaiknya jangan sampai tergoda untuk makan berlebihan.



Cinta gula



Lantas bagaimana dengan orang yang suka ngemil makanan manis? Mudah, ganti saja camilan manis dengan makan buah-buahan. Jika tidak puas, buat kue atau makanan penutup sendiri dengan bahan alami. Anda pun bisa mengontrol jumlah gula di dalamnya.



Mengganti alat makan



Semakin besar piring, mangkuk, gelas, dan sendok, semakin banyak pula porsi makan yang Anda habiskan. Untuk mengatasinya, ganti alat makan dengan ukuran yang lebih kecil. Mata bisa mengelabui diri agar Anda makan sesuai kebutuhan tubuh, bukan keinginan mulut.



Matikan televisi



Jangan pernah makan sambil menonton televisi. Perhatian Anda akan terbagi pada dua hal dan akhirnya kehilangan kontrol dalam mengunyah. Secara tidak sadar, Anda mungkin sudah menghabiskan lebih dari porsi normal saat makan sambil menonton televisi.



Belanja saat lapar



Tips terakhir adalah dengan tidak berbelanja ketika merasa lapar. Pertama, keputusan Anda dalam memilih barang akan menjadi lebih buruk karena pikiran sedang tidak fokus. Kedua, Anda akan berusaha mencari camilan tidak sehat demi mengatasi rasa lapar yang melanda ketika berbelanja.



Itulah tps agar makan sesuai apa yang dibutuhkan tubuh, bukan diinginkan mulut. Selamat mencoba!



sumber

Kenali Diabetes Melitus Lebih Dekat

703302

Saat ini, diabetes telah dianggap sebagai penyakit akibat gaya hidup di abad 21. Untuk itu sangat penting untuk mengetahui lebih dekat mengenai penyakit ini. Diabetes melitus adalah salah satu jenis diabetes. Seperti apa diabetes melitus, dan apakah perbedaannya dengan diabetes biasa? Health Me Up (30/11) membahasnya lebih lanjut.



Pertama-tama, diabetes melitus dan diabetes adalah hal yang sama. Hanya saja biasanya kita menyebut diabetes melitus sebagai 'diabetes' saja. Diabetes melitus adalah kondisi ketika glukosa pada darah dan tingkat gula darah tinggi. Dalam beberapa kasus pasien diabetes juga gagal memproduksi insulin yang membawa glukosa pada sel untuk membuat energi.



Terdapat dua jenis diabetes melitus, antara lain.



1. Diabetes melitus tipe 1



Diabetes tipe-1 adalah diabetes yang didapatkan dari keturunan. Penyakit ini dikarenakan keadaan tubuh yang bergantung pada insulin. Selain itu, diabetes jenis ini biasanya telah diketahui sejak masih kecil karena kurangnya produksi insulin dalam tubuh.



2. Diabetes melitus tipe-2



Diabetes tipe ini disebabkan oleh gaya hidup yang buruk seperti mengonsumsi makanan yang kurang sehat, gaya hidup menetap dan pasif, atau peningkatan berat badan. Diabetes jenis ini tidak disebabkan oleh kurangnya produksi insulin, namun oleh kurang efektifnya kinerja insulin dalam tubuh.



Diabetes melitus bisa menyebabkan banyak komplikasi kesehatan lainnya seperti kelainan pada mata, jantung, ginjal, kaki, serta kehamilan. Sejauh ini peneliti menemukan bahwa diet sehat serta melakukan gaya hidup yang aktif mampu mencegah diabetes melitus.



sumber

7 Makanan Ini Bikin Kenyang Tahan Lama

703302

Beberapa orang susah menghentikan kebiasaan ngemil namun akhirnya menyesal karena berat badan membengkak. Jika Anda juga mengalaminya, nikmati saja makanan yang bikin kenyang tahan lama seperti yang dilansir dari Care2 ini. Kebiasaan ngemil pun pasti akan segera hilang!



Oatmeal



Sarapan adalah jadwal makan paling penting yang sebaiknya tidak dilewatkan. Jadi coba makan oatmeal ketika sarapan agar tubuh tetap berenergi sampai jadwal makan siang tiba.



Sup



Sup cocok dihidangkan sebagai menu makan malam. Kandungan berbagai sayur di dalamnya mampu membuat Anda kenyang tahan lama. Kebiasaan ngemil sebelum tidur pun pasti bisa dihilangkan.



Kacang-kacangan



Kalau tetap ingin ngemil, sebaiknya pilih kacang-kacangan. Selain kaya serat, kacang-kacangan juga mengandung karbohidrat kompleks dan protein yang bersifat mengenyangkan.



Jeruk



Camilan sehat lain yang membuat Anda kenyang tahan lama adalah buah jeruk. Mengandung 86 persen air, buah jeruk juga kaya akan serat dan mampu menunda rasa lapar Anda.



Popcorn



Lewatkan kue manis atau keripik kentang, sebab popcorn tanpa rasa lebih enak dan menyehatkan dijadikan camilan. Anda bahkan bisa membuatnya sendiri di rumah.



Apel



Buah lain yang bikin perut kenyang tahan lama adalah apel. Di dalamnya kaya akan serat dan punya khasiat melancarkan pencernaan. Apel bisa dinikmati 20 menit sebelum makan untuk mengontrol nafsu makan.



Kentang



Terakhir, ada kentang yang bisa bikin kenyang tiga kali lipat daripada roti. Coba panggang kentang dan nikmati dengan kulitnya untuk mendapatkan nutrisi penuh dalam makanan ini.



Itulah berbagai makanan yang bisa membuat perut kenyang tahan lama. Selamat menikmati!



sumber

5 Kolam Renang Paling Menarik di Dunia

Kolam renang berikut ini pastinya tidak biasa dengan kolam renang pada umumnya sebab 5

kolam renang  ini di bangun dengan konsep yang tidak biasa sehinga bisa membuat sensasi berbeda bagi siapa yang berenag di kolam renang berikut ini penasaran dengan kolam renag apa aja itu simak berikut ini.



 

1. Kolam Renang Terbesar/Terpanjang

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kolam renang terbesar di dunia menurut Guiness World Book of Record ini terletak di sebuah resort bernama San Alfonso del Mar, Chile. Panjang kolam renang ini mencapai 1.000 meter dan kedalamannya mencapai 35 meter.

Tidak heran kalau butuh banyak air buat mengisi kolam renang ini, yaitu sekitar 250 juta liter air. Wow! Kerennya lagi, air yang dipakai untuk mengisi kolam renang ini diambil dari air di Samudera Pasifik yang disaring dan diproses terlebih dahulu.

 



2. Kolam Renang Terseram







Sekilas kolam renang senilai 1,8 milyar rupiah yang ada di Hotel The Golden Nugget ini mungkin terlihat biasa saja. Tapi, kalau kita perhatikan lebih seksama, di kolam renang ini, ada tiga tingkat seluncuran air, air terjun, dan sebuah akuarium besar yang berisi ikan hiu.

Yang mendebarkan, kita bisa berenang di dalam akuarium hiu itu, tentu saja dengan pengawasan khusus. Semoga saja akuarium itu cukup kuat menampung hiu-hiu itu yah?

 



3. Kolam Renang Tergelap







Rasanya pas banget kalau kolam renang ini disebut kolam renang paling gelap. Soalnya kolam renang ini terletak di dalam kubah batu kapur, 17 meter di bawah tanah. Suhu kolam renang yang berada dalam gua ini pun selalu dijaga hangat, sekitar 35 derajat Celcius.

Pasalnya, kolam renang bawah tanah ini memang terletak di sekitar area ski di Homestead Centre, Utah. Menariknya, air kolam ini kaya akan mineral lho!

 



4. Kolam Renang Terdalam







Tidak heran kalau kolam renang Nemo 33 yang terletak di Uccle, Belgia ini terkenal sebagai kolam renang paling dalam. Soalnya, titik paling dalam kolam renang ini mencapai 32 meter. Wah! Kita bisa selamat nggak ya, kalau berenang di situ? Jangan khawatir, karena tempat ini memang salah satu tempat pelatihan scuba diving terbesar yang ada di dunia.

Jadi, kita bisa sekalian belajar menyelam di sini. Lagipula, ada dua tingkat sebelum kita mencapai titik terdalam, yaitu kedalaman 5 meter dan 10 meter.

 



5. Kolam Renang Tercanggih

703302

Ada banyak cerita menarik soal kolam renang yang mengapung di atas sungai Spree, Berlin, Jerman ini. Kolam renang Badeschiff yang berarti 'kapal untuk mandi' ini, terbuat dari cargo dan kontainer tua yang sudah tidak terpakai.

Canggihnya adalah kolam renang ini bisa digunakan di segala musim dan cuaca. Pada musim panas, kolam renang ini adalah kolam renang outdoor dan sering diadakan banyak pesta di sini. Tapi, pada musim dingin, penutup kolam renang ini akan dinaikkan menjadi kolam renang indoor dan ditambahkan sauna untuk menghangatkan tubuh.

 

 

sumber

10 Racun Paling Mematikan di Dunia

10. Kacang Kastor









 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Minyak jarak digunakan sebagai bahan tambahan makanan dalam permen dan coklat. Yang tidak banyak temen" ketahui adalah biji tanaman itu berisi supertoxic racun ricin. Sedikit biji jarak yang temen" kunyah bisa berakibat fatal. Namun, menurut American Association of Poison Control Centre (AAPC) hanya dua korban jiwa akibat Castor Bean yang tercatat dalam periode 1999-2004.

 



9. Belladonna







Ekstraknya udah digunain dari zaman Renaissance… Efeknya terjadi pada pupil mata yang membesar. keracunan belladonna biasanya terjadi karena beberapa orang bodoh telah menemukan bahwa daun belladonna konon memiliki sifat halusinogen.

 



8. Fiddleback Spider Venom







Berukuran setengah inci, laba" Fiddleback atau Brown merupakan salah satu laba" yang paling berbisa di dunia. Pada kasus di dua puluh lima negara bagian (terutama di selatan dan barat-tengah) gigitan dari Fiddleback biasanya tidak nyeri tetapi setelah delapan jam, korban akan kesakitan. Dengan gigitan kecil akan menimbulkan gejala muntah, lepuh, Delirium dan Nekrosis.

 



7. Pufferfish







Bagian dari ikan buntal yang beracun adalah tetraodontoxin yang ditemukan dalam ovarium. Racun ini tidak hancur walaupun dimasak, meskipun para ahli mengatakan, jika isi perut dikeluarkan sebelum dimasak, ikan biasanya tidak berbahaya. Digunakan dalam masakan jepang "Fugu", ikan buntal hanya dapat dimasak dan khusus disiapkan oleh koki terlatih dan berlisensi. Meskipun demikian, dari tahun 1955 sampai 1975 ada lebih dari 1.500 orang meninggal disebabkan karena makan Fugu yang tidak layak saji.

 



6. Heroin







Sebuah racun yang bekerja pada sistem pernapasan. Heroin menekan sistem saraf pusat dan menciptakan perasaan euforia. Angka kematian di antara pengguna heroin hingga 20%, sehingga daya tarik obat ini sulit untuk dipahami. Gejala keracunan meliputi kejang, penglihatan terganggu, tekanan darah rendah, koma dan kematian akibat kegagalan pernapasan. dingin ..

 



5. Hemlock







Hemlock adalah racun yang dianggap digunakan untuk membunuh Socrates, filsuf Yunani. Dalam larutan Hemlock konsentrasi tertinggi racun Cicutoxin ditemukan, yang diperoleh dari bagian akar tanaman. Satu gigitan pada akar tanaman Hemlock dapat menyebabkan kematian pada orang dewasa. Larutan Hemlock menyebabkan menyebabkan kegagalan otot, kejang-kejang dan kematian…

 



4. Ular







Gigitan ular yang beracun bergantung pada banyak faktor, bervariasi dari lamanya waktu berlalu. Ular yang paling beracun adalah ular beludak (viper), kobra dan adders. Gejala keracunan ular meliputi pembengkakan, kegagalan organ, muntah, pendarahan dari mata dan hidung dan gusi serta sakit jelas di lokasi gigitan ular.

 



3. Arsenik







Secara historis, arsenik adalah alat pembunuh favorit dan selalu menjadi salah satu favorit perangkat yang digunakan dalam cerita misteri pembunuhan. Di Inggris, arsenik tersedia sebagai racun yang bebas dibeli di apotek untuk membantu penanganan hama tikus. Senyawa arsenik sebenarnya juga terdapat di semua jaringan manusia normal, dan arsenik adalah salah satu dari 20 elemen yang paling sering ditemui. Ketika digunakan sebagai racun, gejala arsenik meliputi ketidaknyamanan lambung parah, muntah dan diare dengan darah.

 



2. Strychnine







Salah satu dari bentuk racun yang lebih populer pada awal abad kedua puluh. Strychnine menyerang sistem saraf pusat dan menyebabkan reaksi refleks berlebihan. Dengan dosis yang benar korban bisa mati dalam waktu sepuluh sampai dua puluh menit.

Strychnine adalah senjata pembunuhan di novel Agatha Christie – Misteri Affair di Styles. Strychnineini merupakan racun yang bertindak cepat, pengobatan yang efektif sekarang mungkin tidak ada dan itu hanya dapat dilihat sebagai senjata pembunuh yang efisien dalam fiksi dan sangat kuno menunjukkan misteri pembunuhan.

 



1. Sianida

703302

Sianida adalah senyawa kimia yang mengandung kelompok siano C≡N, dengan atom karbon terikat-tiga ke atom nitrogen. Musah dikenali karena berbau Almond (sering banget nich di Komik Conan! dead )

Kelompok CN dapat ditemukan dalam banyak senyawa. Beberapa adalah gas, dan lainnya adalah padat atau cair. Beberapa seperti-garam, beberapa kovalen. Beberapa molekular, beberapa ionik, dan banyak juga polimerik. Cyanida yang dapat melepas ion cyanida CN− sangat beracun.

Sianida membunuh dengan mencegah sel-sel darah merah dari menyerap oksigen. Hal ini menghasilkan proses yang dikenal sebagai "Internal Sesak Napas." Kapsul Sianida yang diduga digunakan oleh mata-mata Perang Dunia II mata-mata sebagai pilihan pelarian yang mudah untuk menghindari penyiksaan.

Singkong mengandung HCN (Hidrogen Sianida), terutama singkong yang berasa pahit. Itu makanya ada orang bisa muntah" dan mabok habis makan singkong…

Tapi tenang teman… biasanya singkong yang di pasar kadar HCN nya dikit…

 

 

sumber

7 Arsitektur Paling Megah di Dunia

Arsitektur kontemporer diartikan sebagai suatu karya arsitektur yang inovatif, baru, khas, dan berbeda. Baik dari segi desain visual, corak atau motif yang dimiliki, maupun ke-high techno-an suatu karya arsitektur.



Gaya yang berkembang mulai tahun 1940an ini juga diterjemahkan dengan istilah arsitektur modern. Arsitektur jenis ini menonjolkan bentuk unik, di luar kebiasaan, atraktif, dan sangat komplek.



1.Elephant Building (Bangkok)







Bentuknya mirip gajah. Dirancang oleh arsitek Sumet Jumsai. Selesai dibangun tahun 1997.





 



2.Robot Building (Bangkok)











Satu lagi dari Bangkok dan juga diarsiteki Sumset Jumsai. Dilengkapi dengan mata dan antena, figurnya pun semakin mirip robot raksasa di tengah kota.





3.Wing Shape Zayed National Museum (Abu Dhabi)











Sesuai namanya, gedung ini adalah museum nasional Abu Dhabi. Isinya mengenai sejarah, dan budaya negara Uni Arab Emirates (UAE).





4.US Navy Building (Coronado)











Gedung Angkatan Laut Amerika ini secara tak sengaja dibangun dalam bentuk lambang Swastika, Nazi. Padahal, gedung Naval Amphibous Base (NAB) ini dibangun pada masa Perang Dunia II. Belakangan, karena menjadi perbincangan publik maka gedung ini akan direnovasi.





5.COR Building (Miami)









Gedung 25 lantai seharga 40 juta Dollar Amerika ini dibangun dengan konsep teknologi hijau.





6.Coin Building (UAE)









Kantor pusat Aldar di Abu Dhabi ini dirancang oleh perusahaan MZ Architecs dan mulai berfungsi tahun 2010. Dengan 23 lantai dan tinggi 110.03 meter, Coin Building dinobatkan sebagai pencakar langit pertama di dunia yang berbentuk lingkaran.





7.Egg Building (China)

703302

Gedung "telur" di China ini menjadi pusat pertunjukan kesenian yang terdiri atas Opera House, Concert Hall, dan Theater.

 

 

sumber

5 Zombie Nyata Paling Mengerikan di Dunia

Sejumlah kepercayaan meyakini keberadaan zombie, mayat hidup yang dipekerjakan sebagai budak. Versi fiksi horor Hollywood lebih mengerikan, mahluk itu bahkan suka makan otak manusia. 

 



Sementara keberadaan "virus" zombie pada manusia belum dipastikan secara ilmiah, alam sudah menyediakan buktinya. Dalam bentuk parasit yang mengambil alih binatang. Berikut ini adalah lima contoh mengerikan zombie di dunia binatang.





1. Korban: Laba-laba









 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laba-laba jenis Plesiometa argyra ini sungguh bernasib sial. Laba-laba asal Kosta Rika yang hanya ingin menangkap sejumlah serangga kecil untuk makan, tubuhnya justru diambil alih oleh tawon parasit.

Tawon itu menanam larva dalam tubuh laba-laba dan menguasainya. Alih-alih membangun jaringnya, laba-laba menghabiskan malam terakhir hidupnya untuk membuat kepompong lembut yang akan menjadi rumah bagi pembunuhnya.

Ketika kepompong selesai dikerjakan, larva itu akan membunuh laba-laba dan tinggal aman dalam kepompong, di atas para predator yang berkeliaran di tanah hutan hujan.



2. Korban: Kepiting







Ini adalah kisah tentang kepiting bertemu dengan teritip. Seekor teritip Sacculina yang ingin bersarang di dalam cangkang kepiting, menemukan jalannya untuk masuk.

Saat masuk ke dalam tubuh kepiting, ia membuat rumah kecil yang nyaman yang terlihat seperti tumor di tubuh kepiting, terus memperpanjang sulurnya melalui tubuh kepiting dan perlahan-lahan makan inangnya.

Setelah membunuh organ seks tempat tinggal barunya, kepiting menjadi kehilangan minat pada apapun selain melayani teritip yang kini jadi majikannya.

Teritip lalu melubangi cangkang kepiting dan mengundang si jantan masuk dan berkembang biak dalam cangkang kepiting, dan beranak pinak di sana.



3. Korban: Semut







Penemuan zombie terjadi sepanjang waktu. Tahun ini para ilmuwan menemukan empat jenis baru jamur yang memangsa semut kayu. Jamur itu menginfeksi semut dan menggunakan sinyal kimia untuk mengarahkan semut ke luar dari jalurnya.

Semut yang telah menjadi zombie itu kemudian meninggalkan koloninya dan menancapkan rahangnya di bawah daun dan menetap di sana. Binatang itu akhirnya mati saat jamur menyebar ke seluruh tubuhnya.

Jamur juga membentuk semacam tangkai dari kepala semut zombie dan mencoba memikat semut lainnya.



4. Korban: Kecoa







Ini seperti adegan dalam film Hollywood: tusukan cepat di bagian otak membuat orang tak bersalah menjadi korban serangan brutal dan mengerikan. Tapi bukan manusia yang jadi korban melainkan kecoa. Sedangkan penjahatnya adalah tawon.

Dalam kisah nyata di alam, bisa tawon membuat kecoa tak mampu bergerak. Kecoa lalu diseret ke sarang tawon, dan terus hidup meski perutnya ditanami telur tawon.

Saat telur itu menetas menjadi larva, ia memakan kecoa tak berdaya itu, dari dalam ke luar. Sebulan kemudian, tawon dewasa terbang dari "tempat kejadian perkara", meninggalkan bangkai yang membusuk.

5. Korban: Serangga berbuku (pill bug)

703302

Serangga jenis ini nampak lucu dan tidak berbahaya, sebelum akhirnya diambil alih oleh parasit "nefarious acanthocephalon" (Plagiorhynchus cylindraceus).

Parasit itu hidup di usus burung jalak, dan dikeluarkan lewat kotoran. Saat kotoran itu dimakan oleh serangga, parasit itu masuk kedalam tubuh, lalu mengambil alih otak serangga, membuat inangnya melakukan hal-hal gila.

Salah satunya, membuatnya terlihat oleh predatornya, burung jalak. Setelah menyelesaikan tugasnya, parasit itu mengincar serangga lain untuk mempraktekkan kemampuan mengendalikan pikirannya. 

 

 

sumber

5 Gereja dengan Bentuk Terunik di Dunia

Gereja merupakan tempat peribadatan pemeluk agama Katholik dan Kristen. Bangunan gereja tradisional seringkali berbentuk salib dan memiliki sebuah menara atau kubah. Gedung-gedung gereja yang lebih modern memiliki berbagai variasi arsitektur dan tata letak. Berikut ini 5 gereja modern dengan desain yang unik.





1. Gereja dari tumpukan salju (Jerman)







Gereja dengan Bentuk Terunik di Dunia





Gereja salju ini dibangun pada tahun 2011, di hutan Bavaria oleh penduduk desa dari Mitterfirmiansreut, Jerman. Terletak dekat perbatasan Ceko, gereja ini memancarkan cahaya biru yang indah.

Gereja ini dibuka untuk umum pada tanggal 28 Desember 2011 oleh sang arsitek, Dean Kajetan Steinbeisser. Gereja ini dibangun dalam rangka memperingati dibangunnya sebuah gereja yang sama pada tahun 1912, tepat 100 tahun yang lalu.

Pembangunan Gereja salju memakan biaya sekitar € 100.000, menggunakan 1.400 meter kubik salju dan lempengan es.



2. Gereja dari susunan lego (Belanda)







Gereja ini berada di Belanda, dibangun dari batu bata beton berbentuk dan warna menyerupai LEGO. Michiel de Wit dan Filip Jonker mendirikan gereja ini untuk Festival Grenswerk di kota Enschede, Belanda.



3. Gereja dari Susunan Tulang (Rep. Cheska)





Gereja ini bernama "The Sedlec Ossuary" terletak di Sedlec, pinggiran kota Kutna Hora, di Republik Cheska (Geko). Mungkin Anda akan berpikir bahwa itu hanya sebuah gereja gothic tua abad pertengahan.

Namun saat Anda memasuki Ossuary Sedlec, Anda akan segera menyadari bahwa gereja tersebut adalah salah satu gereja yang paling menakjubkan dan unik di dunia. Gereja ini dihiasi oleh lebih dari 40.000 tengkorak manusia buatan, wajar bila gereja ini dikenal sebagai Gereja Tulang.



4. Gereja terkecil di dunia (New York)







Cross Island Chapel "Gereja Terkecil di Dunia", berdiri di atas kayu di tengah kolam di taman kota New york. Dibangun pada tahun 1989 berukuran 28,68 kaki persegi. Gereja ini hanya dapat dipakai maksimal 3 orang, dan untuk menjangkaunya anda harus menyeberanginya dengan perahu.



5. Gereja di ujung tebing (Georgia)

703302

Terletak di negara bagian Georgia, gereja ini berdiri diatas tebing yang tingginya mencapai 130 kaki. Seorang biarawan Georgia telah tinggal di dalamnya selama hampir 20 tahun. Gereja tinggi ini diperkirakan telah dibangun antara abad ke-6 dan ke-8.

 

 

sumber

Hobi Aneh, Wanita Ini Mengkonsumsi Deodoran

Seorang perempuan bernama Nicole memiliki kecanduan yang aneh. Perempuan berusia 19 tahun ini kecanduan memakan deodoran.

703302

Nicole sangat menyukai memakan deodoran setiap hari. Selain deodoran yang berjenis padat atau berbentuk stik ia juga memakan deodoran yang berjenis cair atau deodoran semprot. Namun, Nicole lebih menyukai jenis deodoran padat.

Munurut Nicole memakan deodoran merupakan bagian dari rutinitasnya, perempuan asal New York, Amerika Serikat (AS) ini memakan hampir setengah batang deodoran berbentuk stik seharian dan sekitar 15 batang per bulan.

"Deodoran ini benar-benar lembut rasanya seperti meleleh di mulut saya. Rasanya pun unik," kata Nicole, seperti dilansir Huffington Post.

"Mulut saya jadi sangat kering, namun pada saat yang sama, deodoran itu membuat saya semakin ingin memakannya," tambahnya.

Pertandingan Menyepit Handphone Di Belahan Payudara

 





Pertandingan pemilihan model pakaian dalam di China ini terbilang unik. Pertandingan yang diadakan oleh pengeluar pakaian dalam wanita Lingerie, memerlukan peserta menyelitkan handphone di belahan payudara sambil berjalan di atas catwalk.

Pertandingan yang menarik perhatian pengunjung di pusat membeli-belah di Guangzhou, China ini, bertajuk "Chinese National Lingerie Model Competition".

Acara yang diadakan akhir tahun lalu itu, bertujuan agar para wanita bangga dan menyayangi payudara apa adanya. Jadi tak usah dipasang implan juga, payudara sebenarnya sudah indah dilihat. Selain itu payudara para model ini.

703302

5 Kasus Anoreksia Paling Populer Di Dunia

Anoreksia nervosa  

(AN) adalah sebuah gangguan makan yang ditandai dengan penolakan untuk mempertahankan berat badan yang sehat dan rasa takut yang berlebihan terhadap peningkatan berat badan akibat pencitraan diri yang menyimpang. Pencitraan diri pada penderita AN dipengaruhi oleh bias kognitif (pola penyimpangan dalam menilai suatu situasi) dan memengaruhi cara seseorang dalam berpikir serta mengevaluasi tubuh dan makanannya. Nah berikut ini ada  

5 Kasus Anoreksia Paling Populer Di Dunia  

yang pernah terjadi di dunia ini mau tahu apa aja itu simak berikut ini.



1. Anoreksia pada 2 gadis kembar identik





Dua gadis kembar berusia 20 tahun harus berjuang untuk hidup. Tubuh yang sangat kurus ibarat kulit pembungkus tulang membuat mereka tampak seperti wanita tua karena tulang pipi yang terlihat tinggi. Ayahnya Christy (58 tahun) dan istrinya Clare (56 tahun) harus mengantarkan si kembar yang menghabiskan sebagian besar hidup masa remaja dan dewasa untuk keluar masuk klinik pemulihan. Si kembar bahkan pernah dirawat di rumah sakit selama beberapa bulan untuk mengalahkan anoreksia.





2. Model pria yang meninggal karena anoreksia



Jeremy Gillitzer pernah menjadi model pria berwajah tampan dan penampilan menakjubkan dengan perut six-pack. Tapi dibalik penampilan luar biasanya, banyak orang yang tidak tahu bahwa ia berjuang keras melawan anoreksia dan bulimia. Karena kelaparan kronis, merangsang diri sendiri untuk muntah dan olahraga tak kenal lelah, tubuhnya menjadi sangat kurus. Ia akhirnya meninggal pada usia 38 tahun di 2010 dengan berat badan hanya 29 kg.





3. Ibu kurus anoreksia yang bisa pakai baju putrinya usia 7 tahun

 

Rebecca Jones (26 tahun) bangga bisa mengenakan baju putrinya Maisy yang baru berusia 7 tahun dan memiliki berat badan lebih besar ketimbang ibunya. Namun Rebecca tak sadar bahwa dibalik kebanggaannya tersebut terdapat masalah besar yang mengintainya. Ia terancam membuat dirinya sendiri kelaparan hingga mati. Rebecca telah bertahan dengan hanya makan sup, roti bakar dan minuman energi selama empat tahun, tapi sembilan bulan lalu ia pernah dilarikan ke rumah sakit. Dia memiliki tingkat kalium sangat rendah dan denyut nadi sangat tinggi.





4. Gadis anoreksia yang berjalan 12 jam sehari untuk menurunkan berat badan

 

Berat badan Lauren Bailey turun hingga 22 kg setelah berjalan kaki hingga 12 jam sehari. Berat badannya yang sangat kurus membuatnya harus dirawat selama 18 bulan di rumah sakit sebagai upaya terakhir mengatasi anoreksia.





5. Ibu yang mengalahkan anoreksia demi memiliki keturunan

703302

Melihat tulang belulang yang menonjol di tubuh Hayley Wilde dengan berat badan hanya 31 kg, membuat dokter mengeluarkan diagnosis ia akan meninggal dalam waktu seminggu. Ia berjuang melawan anoreksia sejak usia 11 tahun. Setelah 8 tahun melawan anoreksia ia kembali bangkit dan berhasil melahirkan anak laki-laki

 

 

sumber

Inilah Koleksi Kereta Tengku Mahkota Johor (TMJ)

Negeri Johor pada pandangan kami bukan sahaja sebuah negeri yang aman damai serta pesat membangun dan mempunyai pelbagai keunikkan, tetapi mereka juga mempunyai pemerintah yang amat hebat di mata kami. Apa yang kami dapat tahu dari teman-teman berasal dari Johor, negeri tersebut bukan sahaja mempunyai tenteranya yang tersendiri, malah mempunyai pemerintah yang amat-amat dekat dengan rakyat.



Dan pada hemah kami, kami dapat merasakan hobi Tengku Mahkota Johor adalah mengumpul kereta-kereta unik dan bermutu tunggi. Dan berikut adalah koleksi-koleksi kereta yang dimiliki TMJ.

703302